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Conseils experts

Retrouvez tous les conseils de Lucile et Albane, les expertes en énergie, pour mieux comprendre et maitriser votre consommation, toute l’année.
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Les plus récents
Aziliz
Animatrice
08/09/26-08:59
On l’utilise tous les jours sans trop y penser… et pourtant, l’eau chaude fait partie des postes à surveiller de près 🚿 Bonne nouvelle : quelques ajustements simples peuvent faire la différence, sans changer votre confort au quotidien 👇 👉 Nos pistes simples • Une douche rapide consomme moins qu’un bain Un réflexe bien connu, mais toujours efficace : quelques minutes sous la douche suffisent souvent. • Couper l’eau pendant le savonnage Un geste tout simple, facile à adopter… et qui évite de laisser couler de l’eau chaude inutilement • Régler le chauffe-eau autour de 55°C Pourquoi cette température ? ✔ Elle est suffisante pour un confort au quotidien (douche, vaisselle, etc.) ✔ Elle permet aussi de limiter les risques de développement de bactéries ✔ Et surtout, elle évite de chauffer l’eau plus que nécessaire 👉 Concrètement : sur la plupart des chauffe-eaux, il suffit d’ajuster le thermostat (souvent accessible sous un capot ou via un écran de réglage). • Installer un pommeau de douche économique Facile à mettre en place : il suffit de dévisser l’ancien pommeau et de visser le nouveau. 👉 Résultat : un débit d’eau réduit, mais une sensation de confort conservée grâce à un jet optimisé. 👉 Le bon équilibre Garder un bon niveau de confort… tout en évitant de chauffer plus d’eau que nécessaire ET VOUS ? Avez-vous une astuce qui change tout chez vous ?
Albane
Experte
02/09/26-08:58
Le chauffage représente en général la part la plus importante de la consommation d'énergie d'un logement. Pourtant, quelques degrés de moins et une température adaptée à l'occupation des pièces peuvent faire une vraie différence sur la facture.
Quiz
À votre avis, quelle température est recommandée en hiver dans les pièces que vous occupez ?
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Lucile
Experte
01/07/26-08:54

Votre lave-vaisselle et votre lave-linge ont probablement un mode éco parmi leurs options de lavage. Souvent, on a tendance à écarter option, parce qu’elle prend 4h au lieu des 30min bien pratiques promises par le programme rapide... Je vous propose de (re)découvrir les avantages du mode éco !

Qu'est-ce que ça change ? Les programmes éco visent à économiser de l’eau et de l’électricité. En faisant durer le cycle plus longtemps, les appareils électroménagers ont besoin de moins d’eau, et surtout d’une eau moins chaude. Et là, bingo ! En effet, c’est le chauffage de l’eau qui consomme le plus d’énergie lors d’un cycle. Donc moins de chauffage = une consommation d’énergie plus faible.

Et concrètement ? Les économies d’électricité permises par le mode éco dépendront naturellement de vos appareils. Selon l’ADEME, laver sa vaisselle à 50° ou en programme éco permet de consommer jusqu’à 45% d’électricité en moins par rapport à un programme intensif. Côté linge, le programme éco ou faible température peut économiser 15% d’électricité. On prend, non?

Quand utiliser le mode éco ? La majorité de vos lavages peuvent se faire en mode éco, que ce soit pour le linge ou la vaisselle. Notez juste que la plupart des constructeurs recommandent de faire régulièrement tourner un cycle haute température pour éviter l’encrassement des appareils par des résidus, et d’ajuster le cycle en fonction du remplissage et de la saleté de votre vaisselle ou de votre linge.

ET VOUS ? À quelle fréquence réussissez-vous à utiliser le mode éco ? Partagez vos conseils et posez vos questions à la communauté !

Optez pour le programme éco
Lucile
Experte
01/07/26-08:54

QUATRE BONNES RAISONS D’ISOLER

  1. Plus de confort En contact avec l’air extérieur, les murs et fenêtres non isolés sont froids en hiver et provoquent une sensation d’inconfort malgré l’air chaud de la pièce. Une bonne isolation supprime cet « effet de paroi froide ».
  2. Plus d’économies d’énergie En hiver, l’isolation permet de réduire les pertes de chaleur par le toit, les murs, les fenêtres et les planchers bas. À la clé : une réduction immédiate de votre facture de chauffage
  3. Moins d’entretien Une maison bien isolée vieillit mieux et nécessite moins de travaux d’entretien. En effet, l’isolation, associée à une ventilation efficace, limite les risques de condensation et les dégradations du bâti.
  4. Plus de valeur Au moment de la vente ou de la location, votre logement bénéficiera d’un meilleur classement sur l’étiquette énergie du diagnostic de performance énergétique (DPE).

QUELQUES CHIFFRES CLÉS Pertes de chaleur d’une maison construite avant 1974 et non isolée : • Toit : 25 à 30% • Murs : 20 à 25% • Fenêtres : 10 à 15% • Planchers bas : 7 à 10%

COMMENT PROCÉDER ? Pour que les travaux soient vraiment efficaces, il est important de mieux appréhender toutes les solutions envisageables et les points de vigilance. Dans tous les cas, donnez-vous le temps de la réflexion ! • Commencez par définir les points forts et les points faibles de votre logement. Vous pouvez vous faire accompagner par un conseiller d’un espace France Rénov’ pour déterminer les travaux prioritaires et les aides financières disponibles. • Faites réaliser plusieurs devis en sélectionnant des professionnels RGE (Reconnus Garants de l’Environnement). Déposez les dossiers de demande d’aides avant de lancer les travaux et dans certains cas, avant de signer les devis, sans quoi vous risquez de perdre le bénéfice de montants intéressants. • Enfin, si vous ne pouvez pas réaliser tous les travaux d’isolation en une seule fois mais étalés sur plusieurs années, veillez à la continuité de l’isolation entre les différentes surfaces traitées, pour éviter tout désordre sur le bâti.

ET VOUS ? Avez-vous déjà fait des travaux d'isolation ou envisagez-vous de le faire ? Partagez vos conseils et posez vos questions à la communauté !

4 bonnes raisons d'isoler
Lucile
Experte
01/07/26-08:54

Quelques étapes permettent de remettre un ballon d’eau chaude comme neuf en éliminant le calcaire : je vous partage la marche à suivre !

POURQUOI DÉTARTRER ? • économiser sur vos factures : un appareil qui fonctionne sans l'obstacle du tartre est bien plus économe • allonger la durée de vie de votre chauffe-eau • attendre moins longtemps l'eau chaude sous la douche le matin • retarder le remplacement des pièces comme l'anode ou la résistance • éviter les fuites à cause de parois oxydées • maintenir une eau hygiénique et sans impuretés, sans goût métallique ni odeur désagréable

LES ÉTAPES À SUIVRE

  1. Coupez l’alimentation électrique de votre ballon : à l’aide du disjoncteur qui lui est dédié sur le tableau électrique. Fermez aussi l’arrivée d’eau que vous trouverez sur la partie basse de votre appareil, au niveau du groupe de sécurité.
  2. Vidangez la cuve : ouvrez tous les robinets d’eau chaude de votre logement et protégez le sol sous le ballon, avec une bassine. Localisez et ouvrez le robinet de purge (ou molette de vidange) du groupe de sécurité, puis dévissez un petit peu l’écrou de la sortie d’eau chaude de la cuve afin de créer un appel d’air facilitant lui aussi la vidange.
  3. Ouvrez la cuve : une fois le réservoir vide, retirez le capot de protection du ballon d’eau chaude et les éventuels raccordements électriques. Débranchez et retirez ensuite le thermostat avec précaution, en le tirant lentement vers vous. Enfin, dévissez les écrous de la platine à l’aide d’une clé à douille, avant de retirer cette dernière en la maintenant bien dans son axe pour ne pas abîmer l’anode et la résistance.
  4. Contrôlez le joint de la cuve : retirez le joint à lèvre, et nettoyez-le à l’eau claire. S’il est abîmé, ou s’il présente des failles d’étanchéité, remplacez-le par un neuf.
  5. Désincrustez les es dépôts de calcaire : retirez le calcaire accumulé dans le fond de la cuve (à la main s’il y en a beaucoup) et jetez-le dans un sac poubelle. Complétez de façon plus précise avec une brosse souple et légère. Nettoyez les parois à l’aide d’un chiffon propre et sec. Frottez également l’emplacement du joint en caoutchouc de la trappe de visite, avec une brosse laiton.
  6. Nettoyez le kit de résistance et l’anode : éliminez également les plaques de tartre accrochées à la trappe et au fourreau de la sonde à l’aide d’une éponge légèrement abrasive. Dans le cas où il présenterait trop de traces d’usures, le kit peut facilement être remplacé et refixé sur la platine.
  7. Remontez la platine et le thermostat : avant de remonter la platine et le thermostat, veillez à bien nettoyer l’ouverture de la cuve avec une brosse et un peu d’eau vinaigrée rincée à l’eau claire. Il est alors temps de remettre la trappe et le thermostat en place à l’aide de leurs écrous, solidement vissés.
  8. Remettez l'eau chaude en route : revissez le robinet de purge du groupe de sécurité et contrôlez la sortie d’eau chaude. Ouvrez l’arrivée d’eau afin que le réservoir se remplisseet pour finir, réalimentez votre appareil en électricité !

ET VOUS ? Avcez-vous déjà fait un détartrage ? Comment entretenez-vous vos appareils ? Partagez vos conseils et posez vos questions à la communauté !

Détartrez votre ballon d'eau chaude
Lucile
Experte
01/07/26-08:54

En 2022, la cuisson représente en moyenne 17 % de la consommation d’énergie des ménages selon l'ADEME (Agence pour la transition écologique).

Et si on coupait un peu le courant… en cuisine ? Avec les beaux jours qui reviennent, on a tous envie de fraîcheur. Et si, en plus, on pouvait faire quelques économies sur la facture, on ne va pas s’en priver. Bonne nouvelle : cuisiner sans cuisson, c’est possible, facile, et surtout, très bon. Voici quelques idées simples à tester dès maintenant.

Sandwichs : la pause fraîcheur qui ne manque pas de mordant À emporter au bureau, en pique-nique, ou à savourer tranquillement à la maison, il s’adapte à toutes les envies… sans consommer un seul kilowatt. Quelques incontournables à tester : • Le wrap : une galette de blé garnie selon vos envies. Jambon-fromage, crudités-houmous, thon-concombre… C’est rapide, c’est frais, et ça plaît à tout le monde. • Le bagel : avec son petit trou au milieu et son moelleux irrésistible, il se prête à toutes les recettes. Classique saumon-cream cheese, ou plus audacieux fraises-avocat-radis. • Le club sandwich : à faire en mode régressif, coupé en triangle, avec salade, tomates, jambon ou ce que vous avez dans le frigo. • La malicette alsacienne : ce petit pain façon bretzel est parfait pour changer du pain classique. Pâté-cornichons ou fromage frais-jambon, c’est le sandwich rustique qu’on adore redécouvrir.

Salades sans cuisson : votre meilleur allié anti chaleur (et anti-four) Niveau créativité, vous pouvez vous faire plaisir ! La grande tendance ? La salade jar, à préparer à l’avance dans un bocal. On empile les ingrédients (toujours la sauce en bas, les feuilles en haut), on ferme, et hop, on emporte partout. C’est pratique, joli, et zéro prise de tête. Sinon, on peut aussi revisiter les classiques : • Tomates-mozza (ou burrata, selon votre camp) • Salade grecque (feta, tomates, olives) • Salade niçoise express (si vous avez des œufs durs sous la main) Ajoutez des graines, des herbes, une bonne vinaigrette maison… et vous avez un repas complet, gourmand et surtout 100 % sans cuisson.

ET VOUS ? Avez-vous des astuces pour faire des économies d’énergie ? Partagez vos idées de repas sans cuisson avec la communauté !

Cuisinez sans cuisson